За одно посещение бани из организма человека выделяется около 1,5 литра пота. После бани желательно сразу восполнять баланс жидкости в организме.

Хотя где то читал и противоположное мнение, что как минимум 2 часа после бани нужно воздерживаться от питья. Обоснование не помню, если найду, обязательно напишу.

И так, что пить в бане? Существует мнение, что без водки баня — не баня, но принимать алкогольные напитки и до, и во время, и после парения – излишне большая нагрузка для сердца. Посещение бани может закончится трагично. Пить пиво в бане тоже не желательно.

Лучшие напитки для бани это настои из лечебных трав и фруктов и квас. Традиционный чай после бани употреблять не желательно, так как чай тонизирует, а после баньки нет необходимости в этом.

Настои трав и квас нужно пить теплыми чтобы организм охлаждался постепенно.

А на вопрос можно ли употреблять алкоголь в бане, которым люди часто задаются, ответ-нельзя категорически!

Комментарии запрещены.

Полезное