Веники бывают разныеЛечебные свойства березовых веников известны издавна. В листьях березы содержатся эфирные масла, витамин С, каротин, дубильные вещества. Считается, что эти веники хорошо подойдут тем, у кого кожа склонна к образованию сыпи и гнойничков. Особенно же он полезен астматикам и курильщикам со стажем — в пару березового веника очень сильно расширяются мелкие бронхи, улучшается вентиляция легких.

Очень хорошо снимает такой веник ломоту и боли в мышцах и суставах, ускоряет заживление ран и ссадин, улучшает настроение. Березовый веник очень удобен для массажа: он прочный, гибкий, а листья прилипают к телу, словно лейкопластырь, хорошо впитывая пот и вытягивая шлаки. Для изготовления веника лучше всего подходят молодые, гибкие веточки березы плакучей и березы кудрявой.

Они гуще, мягче, хорошо сохраняются. Листья березы кудрявой пористые, шероховатые, не становятся скользкими под воздействием банного пара.

Поверхность листа в любом случае должна быть мягкой, нежной, бархатистой, сам лист — мелким или средним. Дубовый веник подходит тем, у кого жирная кожа.

Он оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует повышению артериального давления в парной, что особенно важно для тех, кто склонен к гипертонии. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ.

Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног. Успокаивает нервную систему после интенсивных физических и умственных занятий. В отличие от березового, дубовый веник почти не впитывает пот и скорее не размягчает кожу, а, наоборот, уплотняет, препятствуя обильному потоотделению. Дубовый веник значительно прочнее березового.

Листья у него плотные, широкие, ими удобно нагнетать к телу горячий пар. Заготавливать дубовые веники, как уже говорилось, лучше всего в конце лета — начале осени. Самые прочные веники получаются из «зимнего» дуба (он не сбрасывает листву на зиму) и из дуба, возле которого растут большие широколистные лопухи.

Веник из смородиновых веток получается великолепный: он душист и мягок, создает в парной неповторимый аромат. Многие любители ставят его на третье место после березового и дубового.

Смородиновый веник хорош при кожных болезнях, простуде, заболеваниях почек, ревматизме, болях в суставах. Помогает также при хрипоте, застарелом кашле, коклюше.

Парясь со смородиновым веником, хорошо и на каменку поддавать настоем смородины, а после парной пить смородиновый чай с добавлением различных лекарственных растений. Можно связать смешанный веник: смородиновые ветки прекрасно сочетаются с березовыми.

Свойства крапивного веника были известны на Руси издавна. Он практически незаменим при лечении ревматизма, радикулита, артритов, подагры; может использоваться при чувстве ломоты и болях в суставах, мышцах или пояснице после физических нагрузок. Для банного веника лучше всего подходит крапива двудомная и крапива жгучая.

Чтобы не обжечься, при подготовке к бане такой веник перекладывают несколько раз из горячей воды в холодную и обратно. Длительность экспозиций — примерно 3 мин. Если же необходимо, чтобы крапива «кусалась» (например, ревматикам), веник на 2-3 мин опускают в кипяток. Париться с таким веником можно только после того, как кожа хорошо прогрелась. Жгучие крапивные веточки можно связать вместе с березовыми, тогда веник получит дополнительный целебный эффект. Однако следует учитывать, что крапивным веником не нужно себя хлестать, достаточно слегка дотрагиваться — тогда пользы будет больше. Покраснение кожи (у разных людей она приобретает цвет от слегка красного до малинового) объясняется содержанием в волосках на листьях крапивы муравьиной кислоты. Она является прекрасным антисептическим и ранозаживляющим средством, кроме того, обладает тонизирующими и общеукрепляющими свойствами. Для лечения кожных заболеваний, угрей и фурункулов берут молодую крапиву и опускают ее ненадолго в теплую воду. При парении ощущается легкое приятное покалывание, кожа становится румяной и упругой. В старину на Руси очень популярен был веник из липы. Сегодня о нем незаслуженно забыли, и зря. Липа хорошо успокаивает, снимает головную боль, заживляет раны, ей нет равных при лечении простуд и бронхитов. Липовый веник — один из лучших по потогонным свойствам, а массаж с ним — мягкая, но чрезвычайно эффективная гимнастика для почек. Известны также дезинфицирующие свойства липы. А тем, кто страдает от бессонницы, рекомендуется вечерком попариться с липовым веником и выпить липового чаю с медом. Эффект превзойдет все ожидания. Лучший кленовый веник — из широколистного клена. Как и березовый, он хорошо поглощает пот, способен оттягивать на себя токсины и шлаки. Помимо этого, массаж с кленовым веником оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Кленовый лист является довольно сильным антисептиком. Если измельченные в кашицу листья приложить к свежей ране, она заживет быстро и без рубцов; долго не заживающие раны тоже затягиваются. Это не случайно: в листьях, почках и молодых побегах клена содержится множество самых разных биологически активных веществ. Для веника нужно подбирать молодые, гибкие ветки с достаточно большими листьями. Такой веник объединяет в себе достоинства березового и дубового: гибкий и хлесткий, он очень хорошо нагоняет пар. Кроме широколистного клена можно также использовать ветки сахарного клена. Его листья чуть мельче, но ранозаживляющие свойства сильнее. Веник из ольхи по своим свойствам напоминает березовый. Он хорошо впитывает пот, выводит из организма шлаки и токсины, оказывает благотворное влияние на кожу. Лучше всего использовать для веника молодые веточки ольхи клейкой: ее листья, полностью оправдывая название растения, плотно прилипают к телу, из-за чего повышается их всасывающая способность. Ольха — растение влаголюбивое, растет в сырых местах: по берегам рек, озер, болот. Ее ветки гибки, прочны и хлестки, ими удобно париться. Ольховый веник достаточно долговечен, им можно париться не один раз. Можно использовать ольховый веник при артритах, подагре, остром ревматизме и суставных ревматических болях. Легкий массаж таким веником очень полезен людям со слабым сердцем. Можно просто постелить ольховые ветки на полке и полежать на них, эффект будет лишь немного ниже, чем от массажа веником. Заготавливают и хранят ольховые веники так же, как и березовые. Веник из орешника. Орешник почитался древними славянами священным, а целебные свойства коры, листьев и плодов были хорошо известны. В коре и листьях содержится много биологически активных веществ. Благодаря этому массаж с орешниковым веником хорошо помогает при заболеваниях кожи: экземе, нейродермитах, дерматитах. Это хорошее ранозаживляющее средство, его можно применять при долго не заживающих ранах, нарывах, а также трофических язвах. Очень полезны компрессы ореховым веником тем, кто страдает от варикозного расширения вен. Кроме того, полезен орешниковый пар и диабетикам. Заготавливать нужно молодые гибкие ветки орешника с широкими листьями. Они прочны и хорошо нагоняют пар. Ясеневый веник. Считается, что это растение ядовито, но при наружном использовании оказывает сильное противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Кроме того, ясень — хороший антисептик, сильное кровоостанавливающее средство. Массаж с ясеневым веником полезен при радикулитах, ревматизме, артритах, подагре, шпорах. Полезно париться таким веником при бронхитах, хроническом кашле; в этих случаях во время массажа нужно вдыхать пары разогретых листьев, прижимая веник к лицу. Лучше всего использовать для веника молодые ветки ясеня обыкновенного. Черемуховый веник хоть и не такой гибкий и хлесткий, как березовый, может свободно с ним посоревноваться по бактерицидным свойствам. Дезинфицирующие свойства этого небольшого дерева были замечены очень давно. Мелкими веточками, листьями и почками обеззараживали воду для питья: после получасовой обработки ее можно было пить без опасений за здоровье, а через 3-4 ч вода становилась практически стерильной. Черемуховый веник — один из лучших для профилактической противогриппозной бани. Он мягкий, душистый, создает в парной тонкий аромат миндаля. Парясь с черемуховым веником, ни в коем случае нельзя забывать о том, что это необычайно сильное средство: опыты показали, что под стеклянным колпаком с нарезанными листьями черемухи гибнут не только мухи, но и мелкие грызуны. Чтобы избежать передозировки, лучше будет добавить одну-две веточки черемухи в состав другого веника, например березового. Раз уж речь зашла о сильнодействующих средствах, нужно вспомнить еще одно растение, применяемое в бане, — полынь. Полынный веник создает в парной неповторимый степной аромат, но настолько сильный, что его не все переносят. Обычно одну-две веточки полыни вставляют в березовый веник либо просто бросают на полок (в общественных банях зачастую именно так и делают, а парильщика с полынным веником деликатно уговаривают «не травить народ»). Между тем даже в этом случае целебный эффект будет вполне достаточным. Полынь дезинфицирует воздух (на Руси ею окуривали избы во время эпидемий чумы и холеры, стелили на пол для отпугивания насекомых). Кроме того, некоторые виды полыни снимают раздражительность, нервное и мышечное напряжение, улучшают сон, снимают головную боль и повышают работоспособность. Считается также, что пар с полынным ароматом особенно полезен тем, кто работает с большими объемами информации, поскольку заметно улучшает память. Заготавливать полынь нужно сразу после цветения (разные виды, а их около 180, цветут в разное время), не дожидаясь, пока ее окрепшие стебли высохнут. Сушат в тени, хранят в прохладном месте. Полынь лекарственная, полынь горькая, полынь метельчатая, полынь лимонная подходят для бани лучше, чем, скажем, полынь таврическая — концентрация биологически активных веществ в ней очень высока. Хвойный веник — для любителей острых ощущений в прямом и переносном смысле. В Сибири одним из самых популярных считается пихтовый, чуть реже используется кедровый. В условиях средней полосы проще всего найти ель — она тоже будет хорошим материалом. Прежде всего еловый (или любой другой хвойный веник) на полчаса опускают в крутой кипяток, а парятся с таким веником только после разогрева, хотя бы десятиминутного — кожа становится более эластичной. Антимикробные свойства еловой хвои поразительны. Недаром ее издавна применяли для обеззараживания помещений, ветками ели устилали полы. Кроме всего прочего, еловое масло считается прекрасным психостимулятором. Заготавливать еловые веники можно в любое время года, но лучше всего делать это в конце весны — начале лета, когда появляются молодые, мягкие веточки. Единственный минус этих веников — их нельзя заготовить впрок, так как высушенная хвоя просто осыпается.

Оставить комментарий

Последние публикации